7 Conseils pour vaincre le syndrome de l’imposteur.

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Le syndrome de l’imposteur se produit lorsque vous vous considérez comme inadéquat ou comme un échec malgré les informations indiquant que vous êtes adéquat ou que vous avez réussi.

De nombreuses personnes traversent une phase du syndrome de l’imposteur tout au long de leur carrière. Cela est particulièrement vrai si la personne effectue un changement de carrière ou est au début de sa carrière.

En ce qui concerne le développement de sites web, le syndrome de l’imposteur est commun. Généralement, la raison pour laquelle vous vous sentez imposteur provient du fait qu’il y a trop d’informations dans ce domaine. Il y a beaucoup de choses que vous ne savez pas, que vous croyez devoir savoir. Ne pas connaître toutes les réponses vous fait sentir comme une fraude.

J’ai déjà eu un syndrome d’imposteur et je l’ai surmonté. Par conséquent, mon objectif pour cet article est de fournir quelques conseils sur la façon dont je surmonte le sentiment d’être un imposteur.

Acceptez que vous avez joué un rôle  dans votre réussite.

Vous n’êtes pas arrivé là où vous êtes en ne faisant absolument rien. Vous avez probablement traversé d’innombrables batailles. Beaucoup dont vous avez gagné.

Vous pourriez vous sentir comme une fraude parce que vous réussissez et grandissez. Chacune de vos réussites vous pousse un peu plus loin et entraîne de plus en plus de projets difficiles.

Finalement, vous rencontrerez des problèmes tellement difficiles que vous n’aurez pas de réponse immédiate, ce qui vous donne l’impression d’une fraude. La prochaine fois que vous vous sentirez comme une fraude, prenez du recul et voyez si vous progressez.

Réalisez que la plupart des gens ne savent pas ce qu’ils font.

Vous trouverez rarement quelqu’un qui sait ce qu’il fait sans expérience préalable. La plupart des gens qui savent ce qu’ils font ont déjà vécu cela.

Si vous faites face à un nouveau défi, sachez qu’il est normal de ne pas connaître la réponse. Cependant, vous devez être prêt à faire le petit effort supplémentaire pour aller de ne pas savoir à savoir. Cela signifie qu’il faut acquérir de nouvelles compétences et devenir suffisamment compétent pour donner des résultats.

Ne comptez pas sur des validations externes.

Avez-vous déjà ressenti de l’excitation lorsque vos pairs ou votre patron vous ont félicité? Ce sentiment est agréable et peut même vous remonter le moral. Cependant, des moments comme ceux-là sont rares et l’excitation s’estompe rapidement. Une fois cette course passée, vous pourriez vous sentir coupable et pathétique de voir le pouvoir que les autres ont sur votre émotion en disant simplement «vous êtes assez bon».

Ne comptez pas sur une validation externe. La validation interne est ce qui compte. Personne ne devrait avoir plus de pouvoir pour vous faire sentir mieux que vous-même. C’est bien de se sentir bien quand on reçoit un compliment, mais il ne faut jamais en dépendre.

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Succès et échec.

Vous ne pouvez pas réussir sans échecs. Les échecs sont quelque chose qui va probablement arriver, surtout lorsque vous essayez quelque chose de nouveau. Pour beaucoup, la peur de l’échec les dissuade d’essayer.

Les échecs sont fréquents dans le développement logiciel et plus vite vous l’acceptez, plus il vous sera facile de tirer parti des échecs. Les échecs ne sont pas toujours mauvais, car ils vous fournissent des informations en retour et vous aident à obtenir de meilleurs résultats. Les échecs sont des opportunités d’apprentissage car vous savez maintenant ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

Agissez avant d’être complètement prêt.

Pensez-vous faire quelque chose sans avoir le courage d’agir? Vous sentez-vous comme si vous n’étiez pas prêt et voulez attendre jusqu’à ce que vous soyez prêt? Malheureusement, penser sans agir vous fait sentir comme un imposteur dans votre propre vie. Vous savez ce que vous voulez et qui vous voulez être, mais vous ne le faites jamais.

La triste vérité est que vous ne serez jamais prêt. C’est pourquoi vous devez vous évaluer et agir lorsque vous êtes sur le point d’être prêt. Plus vous agissez avant d’être prêt, plus vous réaliserez que vous ne serez jamais complètement prêt à tout.

Lorsque vous agissez avant que vous soyez pleinement prêt, cela vous aidera à vous voir grandir. Jour après jour, vous remarquerez que vous vous améliorez et que vous avancez au lieu d’être stationnaire.

Planifier et suivre à travers.

Ce n’est pas suffisant d’avoir un bon départ. vous devez finir ce que vous commencez. Beaucoup de gens ont du mal à suivre ce qu’ils ont commencé. Vous souvenez-vous d’une époque où vous avez commencé un projet mais ne l’avez jamais terminé? Ou lorsqu’un collègue ou un ami a mentionné le démarrage d’un projet et qu’il n’en a plus jamais parlé?

Lorsque vous ne donnez pas suite à quelque chose, vous vous sentez comme un faux. Sans suivre l’intégralité du processus, vous ne pouvez pas expérimenter le succès, les échecs et apprendre de vos échecs.

Demander de l’aide.

Si vous vous sentez complètement perdu, allez demander de l’aide. Ne continuez pas à cacher que vous ne savez pas quelque chose. Vous ne vous blessez que si vous continuez à mettre en place une façade.

Vous ne devriez pas laisser la peur d’être ennuyeux ou d’avoir l’air stupide vous empêche de poser des questions. Assurez-vous de continuer à poser des questions avec modération. Ne soyez pas cette personne agaçante qui tape constamment des personnes sur l’épaule toutes les quelques minutes. N’oubliez pas que vous demandez de la valeur aux gens, vous devez donc être prêt à offrir de la valeur.

J’espère que vous avez trouvé ce post utile. Si vous avez trouvé cet article utile, partagez-le avec d’autres personnes afin qu’elles puissent également en bénéficier.

Vous sentez-vous comme un imposteur en ce moment? Avez-vous déjà eu le syndrome de l’imposteur? Si oui, comment l’avez-vous surmonté? N’hésitez pas à laisser un commentaire.

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